#뱃살빼기에 좋은 파인애플 식초 만들기

뱃살빼기에 좋은 파인애플 식초 만들기

파인애플 식초 만드는 방법! (재료:파인애플,식초,설탕,유리병)

1. 준비한 파인애플을 깍둑썰기 한다

2. 식초와 설탕을 잘 섞어준다

3. 실온에서 1주일에서 2주일정도 숙성을 시켜준다

4. 숙성이 완료된 식초는 냉장보관!

깨알팁1.파인애플식초는 설탕이 들어가는데 왜 다이어트식품인지 궁금해하시는 분들을 위하여~

->1. 파인애플 삭초를 만들기 위해서는 파인애플과 사과식초 그리고 설탕이 들어가는데, 이 설탕은 초산이 식초를 만드는데 필요한 당분을 공급하는 재료 역할을 하기 위해 분해가 됨으로 설탕자체의 기능은 사라지게 됩니다.

->2. 파인애플식초가 다이어트에 도움이 되는 것은 식초는 이뇨작용을 통해 몸 속의 노폐물을 배출시키고, 지방 축적을 막기 때문에 다이어트에 도움이 되는 것입니다.

깨알팁2. 식초안의 파인애플은 요구르트에 섞어 먹음 맛있데요~~

하체비만에 좋은 알로에 식초 만들기(재료:알로에/식초/설탕/유리병)

1. 알로에1:식초1:설탕1 준비

2. 식초와 설탕 물에 자른 알로에를 넣어준다

3. 실온에서 1~2주 숙성시킨다..

깨알팁. 알로에느 다당체라는 성분이 함량되어 있어 뭉친 지방으로 인해 셀룰라이트가 쌓이는데

알로에는 이런 지방이 많은 하체 살을 풀어주는 효과가 있다고 하네요~~^^

어때요??

뱃살빼기에 짱인 파인애플 식초, 하체비반에 좋은 알로에식초  만들기 쉽죠잉~~~^^